Practicar deportes y tener un deporte que te guste mucho es fundamental para estar sanos y para relacionarnos con mΓ‘s personas. La salud y el bienestar de uno mismo es fundamental para encontrarnos bien y para ser felices.
No importa el deporte que practiques, lo importante es practicar alguno o varios y mantenerte activo en tu vida diaria.
Hay varios tipos de deportes: fΓΊtbol, baloncesto, bΓ©isbol, tenis, nataciΓ³n, ciclismo, baile, etc. Si compaginas el deporte con una buena dieta saludable encontrarΓ‘s una estabilidad tanto emocional como sana a lo largo de tu vida.
Practicar deportes
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1.
ΒΏQuΓ© es fundamental para estar sanos?2.
ΒΏQuΓ© deporte debes practicar?3.
ΒΏCon quΓ© es bueno compaginar el deporte?
